第二廢墟

西式早餐篇
火腿蛋三明治：熱量262大卡
豬肉漢堡：一個　熱量420大卡
中杯奶茶：一杯　熱量112大卡
火腿三明治熱量：231.5kcal
總匯三明治熱量：329kcal
鮪魚三明治熱量：287.5kcal
肉鬆蛋三明治熱量：301.15kcal
蛋餅熱量：520kcal
巧克力土司熱量：194.6kcal
火腿蛋三明治熱量：262.4kcal
香雞堡熱量：420kcal
花生土司 熱量：230kcal
草莓土司熱量：180kcal
奶油吐司：１１７大卡/片　
火腿沙拉三明治：２１０大卡/一個
冰島鱈魚三明治：３７３大卡/一個
乳製品
全脂鮮乳：一盒236克　熱量148大卡
低脂鮮乳：一盒236克　熱量114大卡
果汁牛奶：一盒236克　熱量148大卡
低脂優酪乳：一罐250克　熱量198大卡
原味優酪乳：一罐250克　熱量215大克
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便當篇
海鮮燴飯 1份 666
清蒸雞飯 1份 787
炸豬排飯 1份 880
炸排骨飯 1份 880
炸雞腿飯 1份 780
炸雞排飯 1份 640
蝦仁炒飯 1份 550
什錦燴飯 1份 705
皮蛋瘦肉粥 1碗 344
滑蛋牛肉粥 1碗 288
桂圓紫米粥 1碗 148
宮保雞丁飯 1份 509
日式豬排飯 1份 375
日式炸蝦飯 1份 585
咖哩雞肉飯 1份 425
香酥魚排飯 1份 800
糖醋排骨飯 1份 681
炸鱈魚排飯 1份 550
黑胡椒豬柳飯 1份 768
日式炸豬排飯 1份 570
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飲料篇
可樂 136卡
奶茶 112卡
蕃茄汁 60卡
咖啡 63 卡
烏龍茶 (無糖) 0卡
健宜可樂 10卡
芬達 115卡
雪碧 95卡
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麥當勞篇

2007.06.11
　　昨天把東西交給玉林後，因為小的想無意識晃晃，結果就往上次吃的蛋包飯移動。
　　沒想到它星期日是放假的，所以無奈的我們就去吃了很神奇的火鍋店，ｍｅｎｕ上的特製蘋果鍋實在太吸引我了orz。
　　說實話，還蠻好吃的，不過我想除了他的湯底有加蘋果汁這點跟其他店不一樣，其他的我不覺得有差別XDD。
　　價格比較不平價，我想是多了那些蘋果汁的原因，比一般小火鍋貴了80(你們用的是高級富士蘋果嗎?一鍋也不大可能用了一顆的蘋果汁)

2006.11.09
　　1.奶油把蔥薑蒜爆香
　　2.丟入切丁的牛肉
　　3.放些米酒去腥
　　4.放切絲的洋蔥一顆；切丁的蕃茄五顆；切丁的紅白蘿蔔各一根下去和肉一塊快炒